白友感想:白白和情绪,说不上哪个更难控制!

查出来白白没多久,在脸上扩散的很厉害,吃药抹药也不太管用,不过心情已经慢慢恢复平静,慢慢接受了这件事,希望尽量不让心情影响治疗。可家庭生活中的各种琐事,夫妻关系,婆媳关系,求子,身体亚健康,工作中的勾心斗角,同事为了利益相互排挤,有时候情绪来了真的很难忍住,有时候甚至崩溃到大哭,绝望到不想活着,不停地想为什么这事儿会碰到自己身上,为什么是自己呢,明明很努力地生活。不知道各位朋友们都是怎么管理自己情绪的,有没有好的方法

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